Akhir-akhir ini banyak yang cerita kenapa sering muncul jerawat padahal sebelumnya, sebelum hari ini, sebelum mereka mulai padat aktivitasnya, jerawat tidak pernah muncul. "Saya harus bagaimana, Uni?"
Dan pertanyaan itu sebetulnya harus ditanyakan pada diri sendiri terlebih dahulu. Selain hormon, kadang munculnya jerawat itu dari berbagai faktor. Orang sering bilang muka Uni badak karena mulus terus walau pakai produk macam-macam, mulus terus tanpa jerawat, jadi dibilang badak. Oh, salah. Ini muka sensitif sekali sodara-sodara. Karena dirawat dan dijaga, makanya mulus.
Nah, berikut ini tips untuk menjaga agar wajah tidak sering jerawatan dan bagaimana cara mengatasinya.
Kang In Na (Ryu Hwa Young) dalam drama Age of Youth
sumber : dispatch
1. Pastikan alas tidur yang dipakai sudah bersih.
Sempatkan waktu untuk menjemurnya dan tepuk-tepuk agar debu yang ada bisa bubar, dan cuci sarung bantalmu dengan rutin. Kadang, orang suka tidak sadar bahwa bantal kotor ini jadi faktor utama yang mendatangkan jerawat.Saya jarang pakai bantal, tapi tetap jerawatan. Kenapa tuh?
Kasurnya bagaimana? Apakah alasnya bersih? Apakah selimutnya bersih? Pokoknya semua alas tidur mulai dari seprei, sarung bantal guling, dan bahkan penutup mata, bersihkan dengan rutin ya.
2. Jangan sering pegang wajah dengan tanganmu
Kebayang ya, ada banyak sekali bakteri di tangan kita karena paling sering bersentuhan dengan benda pribadi dan bena umum. Saya, selain untuk keperluan pakai skincare dan makeup, jarang dan hampir menjaga agar tangan tidak menyentuh muka. Kalau sangat penting, jangan dengan tangan telanjang. Bisa diakali dengan menggunakan tisu, atau kapas, dkk. Pokoknya jangan deh.3. Bersihkan makeup dengan Micellar Water yang tepat
Setelah seharian beraktivitas, entah kamu menggunakan makeup atau sekadar sunscreen dan pelemban saja, wajah harus -wajib hukumnya- untuk dibersihkan dengan micellar water dulu sebelum cuci muka. Supaya debu, kotoran, polusi, asap sate, dan entah apalah itu yang menempel di wajah kita bisa bersih dan diangkat dulu sama si micellar ini.
Dalam pemilihan micellar water, pastikan kamu mencari yang bahannya aman seperti tanpa paraben, alkohol, dan pilih yang hypoallergenic. Misalnya seperti Micellar Water dari Corine De Farme yang menggunakan bahan-bahan berkualitas dari Prancis.
Saya sudah pernah coba produk ini dan cukup senang karena teksturnya yang cair seperti air mineral mampu mengangkat debu dan makeup dengan baik. Setelah dipakai juga tidak ada sisa seperti berminyak atau jadi kering. Pokoknya muka berasa seperti apa adanya, seperti biasanya.
4. Cuci muka dengan air dingin atau air dengan suhu biasa
Ini juga penting. Misalnya kamu sering mencuci wajah dengan air hangat, mulai sekarang dikurang-kurangin, ya. Sebab air hangat membuka pori-pori dan berpotensi memudahkan masuknya debu serta bakteri lain. Jardi pakai air biasa saja. Atau, pakai air hangat saat membasuh, tapi dibilas dengan air dingin untuk menutup kembali pori-pori wajahmu.
5. Selalu Bersyukur
Satu dari sekian faktor munculnya jerawat karena kita banyak pikiran. Mikir tagihan yang belum dibayar, mikir harus cari uang ke mana untuk biaya rawat kucing, mikirin kenapa gebetan pergi tiba-tiba dan kamu dapat kabar ternyata dia nikah. Eh, itu pengalaman saya.
Intinya kalau banyak masalah, bersyukur aja, jangan dibawa stres. Bersyukur Tuhan kasih banyak masalah untuk dipikir, bersyukur masih punya otak untuk berpikir, bersyukur karena masalah-masalah itu kelak akan membuat kita menjadi dewasa dan siap menghadapi segala kemungkinan.
Jadi, alih-alih bilang jangan lupa bahagia, saya lebih sarankan untuk selalu bersyukur, apa pun masalah dan cobaan yang kita hadapi. Termasuk jika jerawat datang, disyukuri saja. Dikasih jerawat itu tandanya kita harus lebih perhatian dengan diri sendiri :)
Selamat mencoba, teman-teman.
Bener banget nih yang Uni sampaikan. Sprei juga mesti rutin diganti. Kalau kotor dan berdebu meskipun sudah merawat wajah, ya jerawat juga bakal mampir.
BalasHapus