[RelationTips] Bagaimana Cara Mengatasi Cemburu?

Hi, Assalamualaikum!

Saya waktu kemarin nanya di twitter @unidzalika, tentang bagaimana cara kamu menyikapi rasa cemburu? Gimana, hayo? Dibaca dulu nih, fase perempuan yang perlu kamu tahu ~

Akang keur naon, kang? Meuni rindu ~

~

cem·bu·ru a 1 merasa tidak atau kurang senang melihat orang lain beruntung dsb; sirik: ia -- melihat madunya berjalan berduaan dng suaminya; 2 kurang percaya; curiga (krn iri hati): istrinya selalu -- kalau suaminya pulang terlambat;

-- buta sangat cemburu;

ber·cem·bu·ru v merasa cemburu;

ber·cem·bu·ru·an v saling bercemburu; saling mencemburui;

men·cem·bu·rui v cemburu kpd;

men·cem·bu·ru·kan v 1 cemburu kpd atau tt sesuatu; 2 menimbulkan rasa cemburu (curiga);

cem·bu·ru·an v 1 saling cemburu; 2 mudah cemburu;

ke·cem·bu·ru·an n 1 keirihatian; kesirikan; 2 kecurigaan; kekurangpercayaan

~

Cemburu itu adalah hal yang wajar. Cemburu juga nggak berarti perasaan galau kepada pasangan ya. Cemburu itu luas. Bisa cemburu karena adik kamu lebih diperhatikan Ayah, bisa karena teman-temanmu lebih dulu sukses, bisa cemburu lihat Selena Gomez sama Justin Beiber (eh maap udah putus), atau cemburu lihat Acha bermesraan sama Abimana, atau bisa juga cemburu karena si dia hampir nggak ada waktu buat kamu tapi selalu bisa update foto sama teman-temannya. 

Cemburu itu luas, kayak laut. Makin dalam rasa cemburunya, makin menyeramkan.

But hey, para perempuan yang sedang baca ini, kalau dilanda rasa cemburu, mari kita cemburu elegan. Yang manis, yang apik, yang nggak menjatuhkan harga diri. Memangnya seperti apa sih, cemburu elegan tuh? Nih, saya bikin listicle cemburu yang elegan. Nggak harus diterapkan, tapi mungkin saja berguna buat kamu.

Ps. Untuk laki-laki yang sedang membaca ini, percaya deh. Perempuanmu itu barangkali cemburu, tapi mereka bisa mengatasi kecemburuannya karena melakukan ini ;

"Beb, itu pacarnya siapa ya, asa kenal, kok jalan sama orang..."

1. Kill the Emotional with Gossip.

"Eeehhh itu lihat, ganteng banget."

"Neng, arah jam satu dari kita! Cepet lihat neng! Masya Allaaah ganteng banget aaak ~"

"Itu tuh itu tuh, kok ceweknya dijambak giti sih rambutnya, kasian banget. Iiiih nggak mau punya cowok kayak gitu, jahat!"

"Neng, eta nu awewe geulis pisan, pakai masker apa, ya?"

Ghibah dosa, yes? Tapi menyenangkan, betul? 

Cemburu itu menyakitkan hati. Kadang bikin kita -perempuan, jadi insecure teu puguh. Dan ya, salah satu cara meredam rasa cemburu itu dengan ketemu teman di salah satu kafe, gosip seharian, ngebahas apa-apa yang lewat di sekitar, lalu, pulang dengan hati riang. Sesederhana itu.

Tahu sih, ghibah or gossip or whatever you said adalah dosa. Tetapi kalau bisa meredam kecemburuan, bolehlah ya sesekali. Ketimbang cemburunya dikeluarkan lalu ngamuk ke seluruh penjuru dan bikin sakit hati banyak orang, itu malah lebih dosa. 

Belanja itu obat cemburu, kang..

2. One of the BEST part in Our Life ; Shopping!

Saya secara pribadi, mengatasi cemburu dengan belanja. Banyak yang bilang saya hambur, boros, tukang belanja, konsumtif, dan anak mall. Padahal nggak. Nggak sama sekali. Saya pusing kelamaan di mall karena ramai. Tapi, kalau saya lagi belanja banyak bisa dibilang itu sedang melepaskan rasa cemburu dengan melihat barang-barang lucu. 

Nah, beberapa perempuan yang pernah saya temui juga mengalami seperti itu. Belanja bukan karena doyan, tapi dengan belanja, rasa cemburu hilang begitu saja. Makanya, Mz, jangan bikin kami cemburu kalau nggak mau kami boros. Semudah itu. Ehehehe.

Matahari, kenapa saya diabaikan dia? Jawab, matahari ~

3. Take a time alone

"Jangan diganggu dulu, aku lagi butuh sendiri," kata kita yang biasanya udah memuncak banget rasa cemburunya. Tapi ya, gitu. Kadang dengan sendiri, kita bisa merenung, muhasabah diri, salah kita apa, ya. Kurang kita apa, sih. Apa ngebosenin? Terlalu nuntut? Apa karena marah mulu? Atau karena udah nggak cantik? Dan jawabannya bisa ditemukan saat benar-benar sendirian. Kadang, kesendirian juga buat menenangkan hati kita yang cemburu karena minder. Coba baca dulu cara ngatasin minder di sini.

Cuma, keseringannya sih, ketika lagi butuh sendiri, eh si dia malah ngeloyor sama yang lain. Plot twist : pergi sama sahabat kamu. Ahahaha.

So, jangan terlalu lama minta me time. Sebentar saja, ya. Ada baiknya malah kalau cemburu dikomunikasikan dengan jujur.

I'm a strong women!

4. Drop Your Energy untuk Hal yang Positif.

Lihat dia update status tapi nggak balas chat, bete.

Lihat dia keketawaan sama lawan jenis tapi ke kamu ngamuk-ngamuk, kesel.

Lihat dia bisa traveling sama teman maninnya tapi kamu nggak diajak, sedih.

Lihat dia teleponan sama orang tapi nggak bisa sama kamu, bete. Mungkin kalian mesti coba telepon gratisan.

Lihat dia ngasih senyumannya ke orang tapi ke kamu keluar semua aslinya, cemburu.

Hm. Dear, jangan mudah berprasangka buruk, ya. Mungkin yang di sana cuma anggap biasa, kitanya aja yang berlebihan menyikapi. Sebisa mungkin nggak perlu ngamuk ke dia atau ngomel atau nyetatus aneh, deh. Daripada ngomel semrawutan nggak jelas, mending kita olahraga saja. Energinya habis untuk hal baik. :)

Kamu mau kan, dengar curhatan aku? 

5. Main dengan Mahkluk Lain, Why Not? 

Wait. Bukan setan atau jin, maksudnya. Tapi dengan hewan, atau tumbuhan. Kadang kan kalau cemburu, bawaannya kesal terus dan pengin ngamuk, ya. Curhat ke teman juga nggak asik karena malah dimarahin atau dinasehatin. Yah, kalau kayak gitu, mending main sama hewan kesayangan aja. Mereka pendengar paling baik kok. Serius, mereka akan mendengarkan keluh kesahmu.

I wish nothing but the best ~ for youuhh ~~

6. Having Fun with Hobbies.

Salah satu cara elegan menyikapi kegalauan karena cemburu, ialah dengan totalitas memanjakan hobi. Yang suka nulis diari, mulai belajar ngeblog biar banyak yang baca curhatan. Yang suka gambar, beli buku coloring art buat diwarnain sepanjang hari. Yang senang musik, nyanyi lagu-lagu yang mendukung kegalauan. Itu kalau hobi bisa diduitin lumayan tuh. Cemburu itu apa? Nggak tahu, tuh. 

Kang, neng nungguin akang.

7. Whatever You Do, I'm Waiting for You.

"Aku pengin fokus ujian, kita break dulu, nanti kalau sudah selesai, kita main. Tunggu ya," katanya.

Oke.

"Aku pengin urus skripsi, kamu jangan ganggu, kalau udah sidang kita makan-makan deh."

Iya.

"Aku mau cari kerja, kamu jangan suka chat terus menerus nanti aku keganggu."

Sip.

"Aku mau nikah dengan dia. Jangan hubungi aku lagi, ya."

WHAAAT?! FINE. 

Yang di atas, masuk ke kategori cemburu. Cemburu dengan keadaan. Kok dia fokus sekali urus hidupnya, sementara kamu memprioritaskan hidupmu buat dia, tapi dianya begitu. Nah, kalau sudah seperti ini, jangan lagi cemburu dengan keadaan. Cemburunya harus kamu bunuh, begitu juga dengan rasa cintamu. Orang yang nggak menganggap kamu berharga, nggak pantas untuk diperjuangkan.

Akang cuekin berbulan-bulan, Hayati rela, kang.

8. As Sheila on 7 said, "Kuharus Bisa Berlapang Dada"

Kunci sukses mengatasi rasa cemburu ialah dengan berlapang dada. Banyakin aktivitas, banyakin kesibukan, dan terus memperbaiki diri jadi lebih baik. Toh, kalau menurutnya kamu worth it untuk diperjuangkan, tanpa perlu kamu marah-marah, si dia akan otomatis memilih kamu. Jadi, selalu lapang dada and take it easy, dear.

Ni ada piso enaknya buat apa nih ..

9. We Hold Our Cemburu already, Tapi Kamu Malah Selingkuh. WHAAAAT THE ~~~

Perempuan itu mahkluk setia. Serius  setia. Dan pengingat yang sangat baik. Tapi mudah bosan. Paham, kan? Setia kalau disuruh nunggu 1000000 tahun, mau. Tapi mudah bosan makanya kadang suka menel sana-sini, gangguin ini-itu, begitulah. Nah, kami sudah mengatasi rasa cemburu dengan berbagai cara, lalu... Ternyata... Tiba-tiba dapat kabar bahwa si dia jugijagijugijagijug sama orang. Wah. Duh. Dikhianati itu sakit, loh. Siap-siap aja dapat amukan dari perempuan! Ini level cemburunya sudah dalam sekali dan hanya waktu yang mampu menyembuhkan.

~

Well, dear, cemburu itu wajar. Tapi kalau semakin dalam, semakin dipupuk, akan berbahaya. Selalu sabar dan tabah adalah kuncinya. Dan kalau kata Mamah Dedeh, banyak-banyak istighfar. Biar hatinya tenang. Ehehehe. 

______________________

Disclaimer ;

1. All content is for informational purposes only. Me as the owner of this blog makes no representations as to the accuracy or completeness of any information on this site or found by following any link on this site.

2. All ‘borrowed’ images was taken from Instagram : @meyoshiaira99 . I definitely in love with my college friend photos :)