Skip to main content

Gaya Hidup Sehat Bersama Heavenly Blush Greek Yogurt

Resolusi utama saya di tahun 2018 adalah menjalani gaya hidup sehat yang ternyata gagal di semester awal. Saya sakit hampir tiga minggi di bagian pencernaan karena lalai menjaga pola makan, sekaligus merasa akan tetap baik-baik saja ketika mengonsumsi apa pun. I know it's silly.



Saat itu, bukan hanya asam lambung saya yang bermasalah, tapi usus mengalami penderitaan cukup parah dan bagi saya itu jauh lebih menyakitkan ketimbang saat sakit gigi atau patah hati. Terlebih, sakit saya semakin bertambah karena tidak kuat minum antibiotik sekelas kontramoksa. Jantung saya tidak henti berdegup kencang, napas tersengal bahkan ketika tidak bicara atau jalan jauh, dan bibir saya kering sejadi-jadinya.

Maka, ketika obat dan perawatan dokter bukan solusi terbaik untuk menyembuhkan saya, pilihan lainnya adalah mengonsumsi yogurt sebanyak-banyaknya, dalam batas wajar dan penggunaan yang tidak berlebihan.

Maksud saya, banyak itu artinya rutin, tapi bukan diminum sekaligus.

Sejujurnya, saya bukan penikmat yogurt dan selalu memiliki rasa khawatir bakal sakit perut berlebihan jika mengonsumsinya. Namun, ketika membaca banyak artikel bahwa yogurt adalah satu dari banyaknya cara untuk menyembuhkan diare dan pencernaan, saya langsung mencari mana kira-kira yogurt yang harus saya pilih.

Pilihan utama saya tertuju pada Heavenly Blush Greek Yogurt yang ya ampun fotonya heboh dan ramai terus selalu mampir di timeline Instagram saya. Jadi penasaran kan mau coba, tapi belum sempat beli dan masih ragu karena dia termasuk mahal dibandingkan dengan teman-teman kompetitornya.







But now I knew why Heavenly Blush Greek Yogurt a bit expensive than the others. Selain kaya akan manfaat baik dan menyehatkan, ini tuh teksturnya creamy dan banyak sekali! Bahkan minum satu saja sudah membuat kenyang dan cukup mengembalikan mood yang kadang-kadang berantakan.

Oh ya, Heavenly Blush Greek Yogurt ini sering kali dijadikan teman makanan oats atau campuran buah sebagai sarapan pagi. Tidak bagi saya yang malas dan lebih suka hal praktis. Saya lebih suka mengonsumsinya secara langsung saja, setiap malam. Dan ini jadi hal rutin saya setiap malam sesudah makan, wajib minum Heavenly Blush Greek Yogurt.

Saya punya alasan tersendiri kenapa minum malam hari. Pertama, yougurt ini sangat baik dikonsumsi setelah makan karena dia mengandung bakteri baik yang akan memusnahkan bakteri jahat yang sering kali membuat perut kembung dan begah. Yougurt akan membantu makanan kita tadi lebih midah dicerna, dan jadi lebih sehat.

Saya senang sekali setelah rutin minum Heavenly Blush Greek Yogurt ini, pencernaan jadi lebih baik dan lancar. Perut tidak berasa begah, mudah untuk buang angin, dan perut jadi tidak buncit!

#HeavenlyBlushGreekSecret.




Comments

Popular posts from this blog

Perbedaan Vaseline Petroleum Jelly Arab dan Vaseline Repairing Jelly

Assalamualaikum, pembaca saya yang kritis dan setia :)


Setelah masuknya Vaseline Repairing Jelly secara resmi ke Indonesia, jadi banyak sekali pertanyaan yang masuk di line saya seperti, apa sih Perbedaan Vaseline Petroleum Jelly dan Vaseline Repairing Jelly. Pertanyaannya hampir serupa, tentang apa bedanya, tentang kenapa harga mereka berdua terpaut sangat jauh, tentang kenapa yang satu tidak ada iklan serta susah dicari tapi yang satunya ada iklan di tv dan mudah ditemukan barangnya, dan kenapa sih, kok beda sekali hasilnya walau dua produk itu bertekstur jelly yang kurang lebih memiliki manfaat sama?


Vaseline sendiri sudah klaim bahwa prduknya aman, dibuat melalui tiga tahap proses pemurnian yang dimulai dari menyingkirkan benda-benda kotor, sampai akhirnya terbentuk jelly yang tidak menyebabkan iritasi maupun reaksi alergi.





Which one you like the most, guys?





Barangkali kamu sedang mencari tahu, mana di antara dua produk tersebut yang lebih ampuh untuk mengatasi keluhanmu? Mana yang le…

Manfaat Ester C untuk Kecantikan Kulit dan Kesehatan Tubuh

Hallo, Assalamualaikum :) Saya masih pengangguran nih, not literally, but after graduated I haven’t work in any places dan memutuskan untuk melakukan aktivitas di mana saya dapat mengontrol sendiri waktunya. Bukan berarti hidup saya sempurna, bukan, bahkan cenderung berantakan dan jam tidur sama makan tidak pernah teratur. Belakangan saya tahu, kebiasaan bangun-malam-tidur-siang ini mirip sekali dengan almarhum Papa. Kata Bundo, Papa juga jam tidurnya berantakan, kerja malam siang tidur. Enak betul ya, jadi wiraushawan.



Memiliki aktivitas padat sementara pola hidup tidak teratur, membuat saya harus ekstra menjaga diri agar tetap sehat baik secara fisik dan mental. Untuk mental, wah, Alhamdulillah banyak sekali bahagianya dan ini sulit dibagikan tips-nya karena tiap orang memiliki cara yang berbeda untuk bahagia, kan? Dalam hal fisik, let me tell you one of the reason why I keep healthy;minum Vitamin C bikin tubuh segar dan sehat.
Saya menjaga kesehatan mulai dari pilih-pilih makanan, dan…

[Beauty Corner - 14] Nih, Lima Macam BB Cream yang Perlu Kamu Coba!

Assalamualaikum!
Beberapa pembaca saya di Line dan e-mail mengirimkan pesan, meminta saya menuliskan tentang BB Cream yang ramah di kantong untuk mereka pakai. sebetulnya tidak bisa sembarang kasih rekomendasi karena aktivitas kita berbeda, jenis kulit juga berbeda, dan yang seperti ini tuh biasanya harus trial and errror untuk tahu apakah kamu cocok atau tidak.




BB Cream ini memang jadi booming sekali sejak ada K-Pop Wave di negara kita. Banyak juga kolega saya yang dulunya pakai Foundie, beralih ke BBC. Manfaatnya memang All in One, sih, ya... Konon, berdasarkan iklan-iklan pembuat BBC, itu tuh isinya sudah komplit ada Base + Foundation + Concealer + Sunblock + Moisturiser + Oil Control .


Well, segitu komplitnya hanya dengan cream yang cuma dipakai sebiji jagung tiap diaplikasikan. Karenanya, BBC lebih ringan di wajah, lebih ramah di kantong juga, jadi lebih praktis, ketimbang harus pakai kosmetik secara berlapis. :) Malah untuk beberapa BBC ada yang klaim bisa mencerahkan atau memutihk…