Assalamualaikum teman-teman unidzalika :) Sudah berapa lama kamu di rumah saja? Saya? Ya Uni mah dari dulu juga di rumah aja hehehe.
Sejak memutuskan untuk berhenti bekerja di kantor dan beraktivitas lebih banyak di rumah, saya menyadari bahwa tubuh saya tidak dirawat dengan sebagaimana semestinya :( Saya adalah wujud sebenar-sebanrnya kaum rebahan yang melakukan semua aktivitas dengan cara rebahan : kadang terlentang, seringnya hadap kanan kiri sambil berbaring. Jadi wajar saja jika badan terasa remuk dan mudah pegal. Bukan hanya itu, mata saya adalah organ yang tentu saja paling tersiksa karena harus melihat layar ponsel dalam keadaan berbaring. Dzolim banget ya :( Selama ini hanya investasi perawatan di wajah dan leher, baru sekarang kerasa kalau seluruh badan harus banget dijaga kesehatannya.
Satu hal lagi,
Saya sangat malas berolahraga.
Alasan utamanya karena benci berkeringat, alasan lain tubuh saya sangat cepat membakar kalori sehingga olahraga berat akan membuat saya cepat lelah dan semakin turun berat badannya. Intinya sih ya cari-cari alasan, tapi memang benar adanya. Tapi badan remuk, masa iya nggak mau ngurusin badan?
Alhamdulliah, akhir tahun ini saya menemukan aplikasi PULSE by PT Prudential Life Assurance (Prudential Indonesia) yang dapat memantau kondisi fisik serta mental kita. Dengan adanya aplikasi PULSE saya jadi lebih terarah untuk mengatur kadar nutrisi dan asupan gizi yang harus dikonsumsi.
Tentang Pulse by Prudential
We Do Pulsé by Prudential adalah aplikasi kesehatan digital all-in-one dan yang pertama di Asia yang menawarkan pengelolaan kesehatan yang menyeluruh kepada penggunanya. Didukung fitur bantuan kesehatan mandiri berbasis Kecerdasan Buatan (Artificial Intelligence/AI) dan informasi real-time, aplikasi ini berfungsi sebagai mitra kesehatan dan kebugaran bagi pengguna sepanjang hari, membantu mereka mencegah penyakit, menunda penyakit semakin buruk, dan melindungi dari penyakit. Pulse adalah bagian dari strategi Prudential di seluruh Asia untuk menyediakan layanan kesehatan yang terjangkau dan mudah diakses oleh semua orang di Asia dengan memanfaatkan teknologi digital dan kemitraan terbaik di kelasnya.
Menyusul peluncuran Pulse di Malaysia pada Agustus 2019, Pulse saat ini tersedia di 11 negara dan mencakup rangkaian layanan bernilai tambah yang terus berkembang, seperti Symptom Checker dan penilaian kesehatan, layanan kesehatan pribadi, dan konsultasi video dengan dokter dan spesialis profesional dan bersertifikat.
Sejak diluncurkan, Pulse telah diunduh lebih dari 12 juta kali di seluruh Asia per 11 November 2020. Pulse saat ini tersedia di Apple dan Google Play Store di Kamboja, Hong Kong, Indonesia, Laos, Malaysia, Myanmar, Filipina, Singapura, Taiwan, Thailand, Vietnam.
Nah, setelah saya eksplor dan menggunakan aplikasi ini, saya menyadari bahwa kita harus punya data kesehatan atau setidaknya mengetahui tentang kondisi diri sendiri dan kondisi keluarga terutama Ibu. Karena sebelum kesehatan kita dimonitoring, kita akan diberi sejumlah pertanyaan oleh AI (Artificial Intelligence) dan pertanyaannya sangat privasi sampai di tahap pengecekan organ. Jadi, buat orang seperti saya yang selama ini tidak –belum– melakukan medial check up, saya merasa kesulitan menjawab beberapa pertanyaan. Bukan karena tidak ingin jujur atau karena malu menjawab, tapi memang Uni nggak bisa menjawab pertanyaan pernah ada sakit apa, pernah ada riwayat apa, dst.
Karena itu, buat teman-teman yang mungkin mengalami kendala serupa seperti saya, pastikan kita engga sepenuhnya percaya dengan penjelsannya. Kecuali, kalau kamu menjawab pertanyaan AI dengan yakin dan tepat, saya yakin jawabannya akan sangat akurat.
Pemaparan yang diberikan juga menjanjikan banget! Penjelasannya sangat sederhana sehingga cepat dan mudah dimengerti oleh saya yang awam sama sekali soal bahasa medis. PULSE akan kasih juga monitor kecukupan gizi kita, kebutuhan nutrisi kurang di mana saja, lalu apa saja pola makan yang harus dibenahi. Ini tuh kalau menurut Uni beneran aplikasi inovatif yang sangat kita butuhkan di masa sekarang. Bukan cuma itu aja, kita bisa cek BMI sampai periksa kesehatan mata juga that I need the most!!
Sebagai anak yang terbiasa mencoba banyak aplikasi, saya sangat merekomendasikan aplikasi PULSE karena aplikasinya sangat membantu mengontrol kesehatan kita sekalipun hanya di rumah saja. Teman-teman juga bisa pantau terus penayangan sejumlah konten mengenai pentingnya mengelola kesehatan dan terapan gaya hidup sehat di Pulse TV (PTV) loh 😍 Acaranya dipandu oleh Daniel Mananta yang juga menggunakan aplikasi tersebut dan kata Kak Daniel ini jauh lebih konsisten mengingatkan soal kesehatan dibanding istrinya 😂
Pulse TV dapat diakses bebas biaya di seluruh kanal sosial media Prudential Indonesia – Instagram, Facebook, dan YouTube, serta akun Instagram Daniel Mananta. Yuk dicoba!
Tidak ada komentar:
Ada pertanyaan atau kamu ada masukan?
Ditunggu komentarnya!:)